令和8年度学校保健委員会がありました！
少し朝晩が肌寒くなってきました。
10月は陸上記録会や秋祭り、参観日と行事が続きます。健康に過ごせるように早寝早起き朝ごはんを続けていきましょう。
さて、先日9月30日に令和8年度学校保健委員会が開催されました。今年のテーマは「姿勢」についてみんなで考えました。ストレートネック（スマホ首）について体験を交えて今の状態をペアでチェックしました。その後、姿勢が悪いと身体にどんな健康被害があるかを学び、首や肩のコリをほぐすストレッチをみんなで実践しました。
児童の振り返りから、「普段の勉強中や食事中、ゲームやスマホを使っている時の姿勢の悪さを思い出した。」「正しい姿勢をキープするための理由や工夫を学んだので実践していきたい。」など自分の健康について前向きに考えることができていました。
保護者の方と一緒に全校で姿勢について考えるよい機会となりました。
ぜひ、ストレッチを続けてやってみてください。